Última actualización el 26 de abril de 2022

Cuando comes un panecillo o un bagel de semillas de amapola y limón, lo último que esperarías es que esta especia tenga efectos nocivos para ti y tu bebé. Sin embargo, comer semillas de amapola se considera una razón inocente para dar positivo en las pruebas de detección de drogas.

¿Puedes seguir comiendo semillas de amapola durante el embarazo o este alimento básico causará efectos secundarios a tu bebé en crecimiento?

Las semillas de amapola son conocidas por su interesante conexión con los medicamentos opiáceos y ciertamente son seguras para consumir durante el embarazo. Para asegurarse de no exagerar, utilice cantidades más pequeñas de semillas.

Además de ser un alimento básico en la cocina y la panadería, estas semillas también han demostrado ser útiles en el baño y en el consultorio médico. En este artículo, analizaré la ciencia detrás de su conexión con los medicamentos y compartiré algunos avances prometedores relacionados con la amapola en el mundo de la fertilidad.

¿Es seguro comer semillas de amapola durante el embarazo?

Las semillas de amapola son famosas por su conexión con las drogas, en particular los opiáceos. Es posible que le hayan dicho que evite consumir estas semillas antes de pruebas de detección de drogas, como las de un nuevo trabajo.

>¿Cómo se compara este boca a boca con la ciencia y, lo que es más importante, significa esto que consumir estas semillas durante el embarazo puede hacer que el feto sienta los efectos de los medicamentos?

Estas semillas, que se encuentran comúnmente en los estantes para hornear, provienen de la misma planta que produce los productos farmacéuticos opiáceos morfina y codeína.

Aunque esto parezca extraño, los dos productos provienen de diferentes partes de la planta y las semillas de amapola naturalmente contienen solo trazas de los medicamentos (Fuente: Instituto Federal de Evaluación de Riesgos).

Sin embargo, la contaminación cruzada es posible y la morfina y/o codeína pueden ingresar a las semillas de amapola comestibles durante la cosecha (Fuente: Instituto Federal de Evaluación de Riesgos). Este riesgo de contaminación cruzada puede provocar efectos secundarios y ser preocupante.

Durante el embarazo, muchas hierbas y especias son seguras en alimentos y bebidas, pero no en grandes cantidades. Lo mismo ocurre con estas semillas también.

Si bien comer un dulce de semillas de amapola puede dar lugar a una prueba de morfina positiva, la prueba de drogas positiva suele ser de corta duración. Esto significa que si comes un rollo de semillas de amapola en el desayuno, habrá recorrido tu cuerpo en unas pocas horas y el medicamento no se acumulará en tu cuerpo (fuente: Revista de toxicología analítica).

Por este motivo, las autoridades alemanas han recomendado que todas las personas, mujeres embarazadas o no, eviten consumir grandes cantidades de semillas de amapola (Fuente: Instituto Federal de Evaluación de Riesgos). Cuando se consumen en cantidades más pequeñas, estas semillas siguen siendo seguras durante todos los trimestres del embarazo.

Estas semillas son una sorprendente fuente de calcio y contienen algo de hierro y fibra. Una sola cucharadita de estas semillas proporciona el 4% de sus necesidades diarias de calcio, importante durante el embarazo para mantener fuertes los huesos de la madre mientras se construye el esqueleto del bebé (Fuente: USDA).

>Alimentos que contienen semillas de amapola y seguridad durante el embarazo

Como mencionamos anteriormente, las semillas de amapola son seguras durante el embarazo siempre y cuando no te excedas y te limites a cantidades más pequeñas. Pero ¿qué significa esto en relación con la comida?

Estas semillas son un ingrediente clave en muchos postres y productos horneados. Desde bagels hasta rollos ucranianos de semillas de amapola, también existe una amplia variedad en la cantidad de estas semillas utilizadas en cada plato.

Los alimentos que requieren cantidades más pequeñas de estas semillas son, en última instancia, menos riesgosos que aquellos que utilizan estas semillas como ingrediente principal, ¡pero tampoco tienes que renunciar a ello!

Incluso en porciones más pequeñas o como refrigerio, los platos pesados ​​como los rollitos de semillas de amapola pueden ser una adición segura a la dieta del embarazo. Es probable que los alimentos que contienen sólo pequeñas cantidades de esta semilla, como una pizca de condimento para bagels, sean más seguros de consumir con regularidad porque contienen cantidades más pequeñas de condimento.

Algunos remedios caseros antiguos para favorecer el sueño incluyen remojar estas semillas en leche tibia y miel. Si bien esto suena delicioso, no es aconsejable ya que este proceso puede resultar en un «té» fuerte con altos niveles de morfina (Fuente: Instituto Federal Alemán de Evaluación de Riesgos).

Semillas de amapola blancas versus negras durante el embarazo

Las semillas de amapola blanca, populares en la cocina del Medio Oriente, provienen exactamente de la misma planta que las amapolas negras.

Las semillas de color más claro a menudo se muelen hasta convertirlas en polvo y se usan para espesar guisos y salsas al tiempo que les imparten su sabor a nuez.

Debido a que las semillas blancas y negras (y la amapola azul) son producidas por la misma especie de adormidera, su perfil de seguridad es consistente. Debido a su color, son menos visibles en los alimentos que las semillas negras o azules, lo que puede representar un desafío mayor cuando se come fuera de casa.

Aceite de semilla de amapola: seguridad y fertilidad durante el embarazo

El aceite de semilla de amapola parece algo que puedes usar en la cocina, ¡pero muchas mujeres recurren a usarlo en el baño! Se promociona como un ingrediente milagroso para mantener el cabello brillante y la piel suave.

>El aceite de estas semillas conlleva el mismo riesgo de contaminación cruzada porque está elaborado a partir de la misma planta. Sin embargo, no hay investigaciones que demuestren que la aplicación tópica en la piel o el cabello pueda producir los mismos efectos farmacológicos que el consumo de grandes cantidades de semillas.

Si bien es mejor evitar el consumo de productos que contengan este aceite, es probable que el uso tópico sea seguro durante el embarazo.

Otro método de tratamiento más antiguo que sigue apareciendo es el uso de aceite de semilla de amapola para aumentar la fertilidad. En lugar de tomar aceite de semilla de amapola como suplemento dietético, los médicos han tenido cierto éxito utilizando una solución de contraste a base de aceite de semilla de amapola para limpiar las trompas de Falopio de una futura madre.

Tradicionalmente, en este procedimiento se utiliza una solución de contraste a base de agua. Las mujeres que se sometieron al mismo procedimiento con la solución a base de aceite tuvieron una tasa de embarazo más alta que el tratamiento estándar a base de agua (Fuente: Revista de medicina de Nueva Inglaterra).

Usar una solución de aceite de semilla de amapola para completar este procedimiento aún no es estándar, ¡pero las investigaciones limitadas hasta la fecha muestran una forma prometedora de mejorar los tratamientos de fertilidad!

A primera vista, puede parecer preocupante que una especia de cocina pueda provocar un resultado positivo en una prueba de drogas, ¡especialmente si estás embarazada! Esperamos que este artículo te haya asegurado que las semillas de amapola, cuando se consumen con moderación, aún pueden tener un lugar seguro en tu cocina.

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