¿Puede la canela provocar un aborto espontáneo? Polvos, pastillas y más.

La canela es una especia popular y versátil que se utiliza en una amplia variedad de recetas y remedios caseros. Sin embargo, hay ciertos mitos y preocupaciones acerca de sus posibles efectos en el embarazo. En este artículo, exploraremos la pregunta tan temida: ¿Puede la canela provocar un aborto espontáneo? Descubre ahora mismo toda la verdad sobre los polvos, pastillas y más relacionados con la canela y el embarazo.

La canela no sólo es el protagonista de muchos productos horneados, sino que también se puede encontrar en el estante lateral. ¿Cómo se comparan las pastillas, el polvo y otros suplementos de canela con la canela utilizada en los alimentos y cuál es el riesgo de aborto espontáneo?

Aunque se recomienda no ingerir grandes cantidades de canela durante el embarazo, incluido el uso de suplementos, pastillas y aceite de canela, no hay evidencia de que la canela provoque un aborto espontáneo. Más bien, utilizar grandes cantidades de canela puede tener otros efectos sobre la salud.

Explicaré la ciencia detrás de los efectos de la canela durante el embarazo, así como los posibles límites para la seguridad de la canela.

¿Puede la canela provocar un aborto espontáneo?

Si eres panadero o simplemente un fanático de esta especia cálida e invernal, probablemente ya hayas leído nuestro artículo sobre la seguridad general de la canela. Como comentamos en este artículo, la canela es segura cuando se consume con moderación, como en alimentos y bebidas. Sin embargo, en grandes cantidades puede resultar perjudicial.

¿Puede la canela provocar un aborto espontáneo? Polvos, pastillas y más.

Como ocurre con muchas otras hierbas y especias, muchas mujeres se preguntan si las advertencias de seguridad que rodean a la canela significan que la especia puede provocar un aborto espontáneo.

Hay rumores de que tomar grandes cantidades de canela es una forma de inducir el parto o el aborto espontáneo. Actualmente no existe evidencia científica de que la canela provoque parto o aborto espontáneo (Fuente: Fertilidad CCRM). Esto se aplica a todas las formas de canela, incluidas las pastillas, los suplementos/polvos y el aceite de canela.

El té de canela también llama la atención porque puede no estar claro cuánta canela hay en la taza. Sin embargo, la mayoría de los tés que contienen canela usan canela como parte de una mezcla de especias, por lo que muy poca canela termina en tu bebida. Por esta razón, los tés de canela son seguros para beber durante el embarazo.

Algunas mujeres también se preguntan si el tipo de canela marca la diferencia. La canela casia contiene un compuesto llamado cumarina, que cuando se usa regularmente en grandes cantidades (más de 6 gramos por día) puede dañar el hígado (Fuente: WebMD).

Aunque esta es una razón para evitar tomar grandes cantidades de canela, no tiene nada que ver con un aborto espontáneo.

¿Cuánta canela podría provocar un aborto espontáneo?

Dado que se sabe que la canela no causa parto ni aborto espontáneo, ¿existe siquiera un límite superior para la seguridad de su cantidad?

La respuesta corta es sí.

Como mencioné anteriormente, consumir grandes cantidades de canela con regularidad puede ser perjudicial para el hígado. Estos efectos se observaron cuando las personas consumían regularmente más de 6 gramos de canela (Fuente: WebMD).

¿Puede la canela provocar un aborto espontáneo? Polvos, pastillas y más.

La cantidad de 6 gramos es más de lo que normalmente se encontraría en los alimentos. Una sola cucharadita de canela en polvo (como las que encuentras en el especiero) pesa poco menos de 3 gramos.

Por este motivo, se recomienda limitar el consumo de canela a las cantidades habituales que se encuentran en los alimentos. Aunque es posible que grandes cantidades de canela no tengan ningún impacto sobre la enfermedad uterina o el parto, sigue siendo más seguro para la salud en general evitar la ingestión de grandes cantidades de la especia, tanto durante como fuera del embarazo.

Cuando se disfruta con moderación y se usa en cantidades típicas en los alimentos, la canela mantiene su lugar en la lista de especias seguras durante el embarazo. Aunque es poco probable que provoque un aborto espontáneo, se deben evitar grandes cantidades de canela, suplementos de canela y aceite de canela.

¿Tienes curiosidad por saber qué otras especias hay en los gabinetes de tu cocina? Consulte estos artículos para obtener más información:

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Frecuentes Preguntas: ¿Puede la canela provocar un aborto espontáneo? Polvos, pastillas y más

Frecuentes Preguntas: ¿Puede la canela provocar un aborto espontáneo? Polvos, pastillas y más

La canela es una especia popular que se utiliza en todo el mundo para agregar sabores a los alimentos y bebidas.
Sin embargo, circulan muchas preguntas y mitos sobre si su consumo puede provocar un aborto espontáneo.

¿Es cierto que la canela puede causar un aborto espontáneo?

No hay evidencia científica que respalde la afirmación de que la canela puede causar un aborto espontáneo.
La creencia de que la canela tiene propiedades abortivas es un mito arraigado en la tradición popular.
Diversos estudios científicos han concluido que la canela, en cantidades normales y moderadas, es segura
para el consumo durante el embarazo.

¿Qué cantidad de canela se considera segura durante el embarazo?

La cantidad de canela considerada segura durante el embarazo varía según diferentes fuentes.
Algunos expertos señalan que consumir cantidades moderadas, como las que se encuentran en alimentos y bebidas
cotidianas, no representan un riesgo significativo para el embarazo.
Sin embargo, se recomienda consultar con un médico antes de tomar suplementos de canela o grandes cantidades
concentradas de esta especia.

¿Existen beneficios para la salud asociados al consumo de canela durante el embarazo?

Aunque no se ha demostrado que la canela tenga propiedades abortivas, se ha investigado sobre sus posibles beneficios
para la salud durante el embarazo. Algunos estudios sugieren que la canela puede ayudar a controlar los niveles de
azúcar en la sangre, mejorar la resistencia a la insulina y tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar estos efectos y determinar dosis seguras para embarazadas.

Recomendaciones finales

En conclusión, no hay evidencia científica que respalde la idea de que la canela puede provocar abortos
espontáneos. Sin embargo, es importante recordar que durante el embarazo se deben seguir las recomendaciones
médicas y consultar a un profesional antes de consumir suplementos o concentrados de canela en grandes cantidades.
Para obtener información más precisa sobre el tema, es recomendable acudir a fuentes confiables como:

  1. Mayo Clinic
  2. National Center for Biotechnology Information

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