Datos sobre las papayas verdes y el embarazo: riesgo de aborto y más

La papaya verde es conocida por su exótico sabor y sus beneficios para la salud, pero ¿sabías que durante el embarazo puede suponer un riesgo para la salud de la madre y el feto? En este artículo, te daremos datos interesantes sobre las papayas verdes y cómo pueden afectar tu embarazo. Descubrirás los posibles riesgos de aborto y mucho más. ¡Sigue leyendo para conocer toda la información que necesitas saber sobre este tema!

Última actualización el 24 de septiembre de 2022

La papaya verde o cruda es un ingrediente popular, especialmente en platos como una ensalada tailandesa fresca. Sin embargo, ¿es seguro comer esta papaya verde e inmadura durante el embarazo? ¿Por qué o por qué no?

La papaya verde verde es rica en látex y una sustancia química llamada papaína, que puede provocar efectos negativos en las mujeres embarazadas, incluidas contracciones uterinas que pueden desencadenar el parto. Por lo tanto, debes evitar consumir papaya cruda o verde durante el embarazo.

Es importante comprender las implicaciones de seguridad del consumo de papaya cruda o verde durante un embarazo saludable y por qué se desaconseja. ¡Así que hablemos de ello!

¿La papaya verde es mala para el embarazo? ¿Por qué?

Los frutos verdes de la papaya tienen una cáscara verde que los distingue de los frutos maduros de color naranja o amarillo. Sin embargo, la papaya verde, semimadura y cruda contiene una cantidad significativa de látex, que contiene una sustancia química llamada papaína.

La papaína es una sustancia química que potencialmente puede dañar el esófago si se consume (Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina y Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.). El trabajo de la papaína es descomponer los macronutrientes como las proteínas, los carbohidratos y las grasas.

No existen investigaciones que respalden el uso de papaína con fines médicos. Además, la papaína presente en las papayas verdes verdes es especialmente peligrosa para las mujeres embarazadas, ya que puede tener efectos tóxicos en el feto y provocar discapacidades congénitas.

Datos sobre las papayas verdes y el embarazo: riesgo de aborto y más

Un estudio de investigación fue publicado en Revista británica de nutrición Das examinó los efectos de comer papayas verdes en ratas. Las ratas preñadas que recibieron una mezcla de papayas verdes experimentaron un aumento significativo en las contracciones uterinas, mientras que las ratas que recibieron la mezcla de papayas maduras no.

Por lo tanto, este estudio demostró que la papaya cruda provocó un aumento de las contracciones uterinas, que no son seguras durante el embarazo ya que podrían provocar un parto prematuro. Este efecto se debe principalmente al contenido de látex en las papayas verdes o crudas.

A diferencia de, maduro La papaya no contiene látex porque la cantidad de látex se vuelve insignificante a medida que la fruta madura.

Es importante incluso señalar que medio maduro La papaya contiene tanto látex que debes evitarla durante el embarazo. Por lo tanto, asegúrese de que su papaya esté completamente madura antes de comerla. Una vez madura, la papaya puede ser segura Y nutritiva: lea nuestro artículo sobre la papaya madura durante el embarazo aquí.

Además, según la Biblioteca Nacional de Medicina y Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.Es probable que las personas con alergia al látex también sean alérgicas a la papaya verde. Estas personas deben evitar la papaya cruda o verde, incluso fuera del embarazo.

Datos sobre las papayas verdes y el embarazo: riesgo de aborto y más

¿La papaya verde es segura en los alimentos (como la ensalada tailandesa)?

Una ensalada tailandesa es un plato asiático popular elaborado con frutas, verduras, hierbas y especias frescas. El fruto suele ser mango, pomelo o papaya. Una ensalada tailandesa suele ir acompañada de camarones, pollo u otra fuente de proteínas con salsa de limón o coco. ¡Delicioso!

Desafortunadamente, la ensalada tailandesa también suele contener papaya verde. Por tanto, se debe evitar durante el embarazo debido al mayor riesgo de contracciones uterinas y parto prematuro. Para obtener más información, consulte nuestro artículo sobre comer tailandés durante el embarazo.

No se han realizado investigaciones para determinar si cocinar papaya puede reducir la cantidad de látex y papaína en las papayas verdes. Por eso, por extrema precaución, evita consumir papaya verde, incluso si ha sido cocida.

Sin embargo, si preparas la ensalada tailandesa en casa, es seguro consumirla durante el embarazo si la papaya está completamente madura.

¿Cuánta papaya verde puede provocar un aborto o un aborto espontáneo?

Según las investigaciones actuales publicadas en esta área, no existe una cantidad fija específica de papaya verde que pueda aumentar el riesgo de aborto o aborto espontáneo si se consume durante el embarazo. Esto puede deberse a la obligación ética de realizar estudios de investigación en mujeres embarazadas.

Por lo tanto, ninguna cantidad de papaya verde puede considerarse segura durante el embarazo.

En un estudio con ratas publicado en el Revista de etnofarmacologíaLos investigadores descubrieron que el látex de papaya puede afectar el ciclo del embarazo en cualquier etapa del mismo. Por razones de seguridad, evite la papaya durante todos los trimestres del embarazo.

Datos sobre las papayas verdes y el embarazo: riesgo de aborto y más

Accidentalmente comí papaya cruda o verde: ¿qué debo hacer?

Si accidentalmente comió papaya cruda o verde, no se asuste, ya que es poco probable que sea perjudicial. Sin embargo, si estás muy preocupado, consulta a tu médico para estar seguro.

Sin embargo, es importante prestar atención a cualquier síntoma físico que pueda experimentar.

Los siguientes síntomas pueden ser signos de trabajo de parto prematuro (Fuente: Clínica Mayo):

  • Sensaciones de contracciones o tensión del abdomen.
  • Dolor de espalda leve, sordo y constante.
  • presión pélvica
  • Manchado/sangrado vaginal o cambio en el tipo de secreción
  • Cualquier líquido estalla, ya sea un chorro o un chorrito.

Si nota alguno de estos síntomas, busque atención médica de inmediato.

Espero que este artículo le haya resultado útil y haya aprendido algunos datos nuevos sobre el consumo de papaya cruda o verde durante el embarazo.

Este artículo fue revisado y aprobado para su publicación de acuerdo con nuestra política editorial.

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Datos sobre las papayas verdes y el embarazo: riesgo de aborto y más

Las papayas verdes son una fruta deliciosa y nutritiva que ha generado cierta controversia en relación con su consumo durante el embarazo. Aunque es importante destacar que no existen estudios concluyentes sobre los efectos exactos de las papayas verdes en el embarazo, se cree que su consumo excesivo podría representar un riesgo para la madre y el feto.

¿Qué son las papayas verdes?

Las papayas verdes son las papayas que aún no han madurado por completo. Se caracterizan por tener una textura firme y un color verde intenso. A diferencia de las papayas maduras, las papayas verdes son más utilizadas para cocinar y se encuentran comúnmente en platos tradicionales de algunos países.

Riesgo de aborto

Se ha sugerido que las papayas verdes podrían aumentar el riesgo de aborto debido a su contenido de papaína, una enzima que se encuentra en mayor concentración en las papayas verdes. La papaína, cuando se consume en grandes cantidades, puede desencadenar contracciones uterinas, lo que potencialmente podría provocar un aborto espontáneo.

Es importante tener en cuenta que estos riesgos son principalmente teóricos y no se ha demostrado científicamente una relación directa entre el consumo de papayas verdes y el riesgo de aborto. Sin embargo, debido a la falta de evidencia concluyente, es recomendable que las mujeres embarazadas eviten consumir papayas verdes en grandes cantidades para garantizar la seguridad tanto de la madre como del bebé.

Beneficios y precauciones

Si bien las papayas verdes pueden representar un riesgo en grandes cantidades durante el embarazo, consumirlas ocasionalmente en cantidades moderadas puede aportar beneficios nutricionales. Las papayas verdes son una gran fuente de vitamina C, vitamina A, fibra y antioxidantes, lo que las convierte en una opción saludable para incluir en la dieta siempre que se haga de forma controlada.

Es importante destacar que cada embarazo es único y que las mujeres embarazadas deben consultar a su médico o profesional de la salud antes de tomar decisiones sobre su dieta. El médico podrá brindar recomendaciones y consejos personalizados, teniendo en cuenta los factores individuales de cada embarazo.

  1. Evitar consumir papayas verdes en grandes cantidades durante el embarazo.
  2. Consultar a un médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en la dieta durante el embarazo.
  3. Consumir papayas verdes de forma ocasional y en cantidades moderadas puede aportar beneficios nutricionales.

En conclusión, las papayas verdes pueden representar un riesgo durante el embarazo debido a su contenido de papaína y su potencial para desencadenar contracciones uterinas. Aunque no existen estudios concluyentes sobre los efectos exactos de las papayas verdes en el embarazo, lo mejor es evitar su consumo excesivo y consultar siempre con un profesional de la salud para obtener orientación personalizada.

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