Cómo enseñar a su hijo a aceptar el no ser aceptado por Laura St John

¿Qué hacer cuando tu hijo se siente rechazado? Enseñarles a aceptar que no siempre serán aceptados es una habilidad fundamental para su desarrollo emocional y social. En este artículo, la psicóloga Laura St John comparte consejos prácticos sobre cómo abordar esta situación y ayudar a tu hijo a desarrollar una mayor tolerancia y resiliencia. Descubre la importancia de enseñarles a gestionar el rechazo y cómo fortalecer su autoestima en el proceso. ¡No te lo pierdas!

Todos hemos tenido pensamientos de inseguridad, incluso de adultos. ¿Me veo gorda con este traje? ¿Mi cabello luce elegante? ¿Estoy haciendo un buen trabajo en el trabajo? ¿Por qué no me invitaron a esta fiesta? Todos tenemos estos pensamientos que vienen a nuestra mente y desaparecen.

Pero en el caso de los niños, a veces estos pensamientos no desaparecen tan fácilmente. Esta sensación de no ser aceptado por los demás pasa factura cada día. ¿Cómo podemos ayudar nosotros como padres o cuidadores de niños?

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Desarrollar la autoestima en nosotros mismos y en nuestros hijos requiere esfuerzo. Todo lo que escuchamos y decimos a los demás influye en cómo piensan sobre sí mismos. Entonces podemos destruir a las personas o edificarlas. Por eso leo mis libros a los niños; Siempre les digo que las palabras tienen poder.

Cómo enseñar a su hijo a aceptar el no ser aceptado por Laura St John

Cuando la gente lee mi libro, No juzgues un insecto por su portada, hay un mensaje sutil del poder de las palabras amables a lo largo del libro. Los dos personajes principales se fortalecen mutuamente a partir de la tristeza que sienten: Lace se siente sola y el Sr. Roach se siente indigno de amor.

Ésta es la raíz del problema de la mayoría de los sentimientos que tienen los niños porque no son aceptados por los demás. Y a su vez, con el tiempo, estos sentimientos pueden crecer con ellos y convertirse en parte de quienes son. De hecho, muchos de los tiroteos en escuelas pueden estar relacionados con sentimientos de soledad, desconexión e inaceptación.

Todos somos diferentes; Esa es la belleza de la humanidad. No todos necesitamos juzgar por la apariencia. Deberíamos tratar de edificar a las personas que puedan necesitar algo de consuelo y conectarnos con personas marginadas.

Utilice buenas palabras con los niños y sorpréndalos siempre haciendo cosas buenas en lugar de señalarles siempre las cosas malas. Enseñe a sus hijos a creer en sí mismos y a usar palabras amables con sus amigos y profesores de la escuela. Comuníquese con aquellos que puedan necesitar ayuda o simplemente con un amigo que se preocupe.

Como dijo Taylor Swift: “Sacúdete de encima” cuando otros nos menosprecien. La mayoría de las personas menosprecian a los demás cuando no se sienten bien consigo mismas. Aprender a “sacudirse” es una de las mejores cosas que se les puede enseñar a los niños. Como dijo Eleanor Roosevelt: «Sin tu consentimiento, nadie puede hacerte sentir inferior».

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Todos estamos conectados y si uno de nosotros se pierde, entonces en el fondo estamos todos perdidos. Todos estamos trabajando juntos para hacer de este mundo un lugar mejor para todos.

Cómo enseñar a su hijo a aceptar el no ser aceptado por Laura St John
Laura San Juan

Sobre el Autor: Laura San Juan Es una misión difundir la bondad enseñando a los niños a aceptarse a sí mismos y a otros niños que pueden ser diferentes.

Laura es esposa y madre que trabaja con niños que han sido abusados ​​y expulsados ​​de sus hogares. Es autora de dos libros infantiles populares: No juzgues un insecto por su portada y La casa de Navidad.

Copias firmadas de los libros de Laura están disponibles en http://laurastjohnenterprises.com/

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Preguntas frecuentes sobre cómo enseñar a su hijo a aceptar el no ser aceptado por Laura St John

Preguntas frecuentes sobre cómo enseñar a su hijo a aceptar el no ser aceptado por Laura St John

1. ¿Por qué es importante enseñar a los hijos a aceptar el no ser aceptados?

La capacidad de aceptar el no ser aceptado es crucial para el desarrollo emocional y social de los niños. Les ayuda a lidiar con la frustración, a desarrollar la resiliencia y a tener una autoestima saludable. Cuando los niños aprenden a aceptar el rechazo de manera adecuada, son más capaces de enfrentar situaciones difíciles en la vida y de establecer relaciones saludables con los demás.[1]

2. ¿Cuáles son algunas estrategias efectivas para enseñar a los hijos a aceptar el rechazo?

Existen varias estrategias que pueden emplearse para enseñar a los hijos a aceptar el rechazo de manera constructiva:

  1. Fomentar la empatía: Ayude a su hijo a comprender los sentimientos y perspectivas de los demás, fomentando la empatía en su crianza diaria.[2]
  2. Enseñar habilidades de resolución de problemas: Ayude a su hijo a desarrollar habilidades para resolver conflictos y lidiar con situaciones difíciles de manera asertiva.[3]
  3. Promover la autoaceptación: Anime a su hijo a reconocer y valorar sus propias cualidades y logros, independientemente de la aprobación externa.[4]
  4. Potenciar el pensamiento positivo: Ayude a su hijo a desarrollar una mentalidad positiva y a encontrar el lado bueno en situaciones desfavorables.[5]

3. ¿Cómo puedo enseñar a mi hijo a manejar las emociones negativas asociadas con el rechazo?

Es importante ayudar a los niños a expresar y manejar sus emociones negativas de manera saludable:

  • Escuche a su hijo: Deles un espacio seguro para hablar sobre sus sentimientos y escúchelos activamente sin juzgar.[6]
  • Enseñe técnicas de relajación: Ayude a su hijo a aprender técnicas de relajación, como respiración profunda o meditación, para controlar el estrés y la ansiedad.[7]
  • Anímelos a buscar apoyo: Anime a su hijo a buscar el apoyo de amigos, familiares o profesionales si están luchando con emociones difíciles.[8]

Enseñar a su hijo a aceptar el rechazo es un proceso gradual que requiere paciencia y empatía. Recuerde que cada niño es único y puede necesitar diferentes enfoques para desarrollar esta habilidad importante. ¡No olvide reforzar constantemente los mensajes positivos y brindarles un entorno amoroso y de apoyo!

Fuentes:

  1. Psychology Today
  2. Parenting for Brain
  3. Child Mind Institute
  4. Psychology Today
  5. Psychology Today
  6. Child Mind Institute
  7. Harvard Health Publishing
  8. Child Mind Institute


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